Venez pratiquer le yoga aérien (fly yoga) à Grenoble (Championnet).
Ouverture des inscriptions pour le prochain trimestre (avril-mai-Juin)
- Cours tous les mardis et mercredis à 18h15
- Atelier mensuel le samedi
Avec ou sans engagement !
Venez pratiquer le yoga aérien (fly yoga) à Grenoble (Championnet).
Ouverture des inscriptions pour le prochain trimestre (avril-mai-Juin)
- Cours tous les mardis et mercredis à 18h15
- Atelier mensuel le samedi
Avec ou sans engagement !
Atelier Yoga aérien à Lyon
Thème : Équilibre corps & esprit
Cet atelier nous permettra d’explorer la notion de stabilité dans les postures que ce soit au sol, sur les mains ou dans les airs accompagnées du tissu. La première partie de l’atelier consistera à préparer le corps, le souffle et l’esp...
Deux ateliers Yoga aérien proposés !
De 14h-16h : Le héron
Cet atelier nous permettra d’explorer la posture de Krunchasana (le héron) en version aérienne. C'est une posture complète et élégante qui travaille la mobilité et la stabilité des hanches, l’étirement de l’avant et de l’arrière de jamb...
Le yoga aérien permet de revisiter les postures traditionnelles du yoga à l’aide d'un grand hamac. Le maintien apporté par le tissu nous permet notamment d’explorer plus facilement les postures en inversions et le lâcher prise physique et mental qui les accompagnent.
Cet atelier vise à travaille...
Venez découvrir le yoga aérien !
Samedi 28 janvier de 15h à 17h
Pinapole - 4 rue Charles Testoud- 38000 grenoble
35 euros
Le yoga aérien revisite la pratique traditionnelle du yoga. Avec le hamac pour supporter le poids du corps, la gravité devient notre alliée pour travailler force, souplesse, e...
NOUVEAU !!! Cours de yoga aérien à Grenoble !
Tous les mardis et mercredis à 18h15 au studio Pinapole (Championnet)
Le yoga aérien permet de revisiter les postures de yoga de manière ludique avec un grand hamac en tissus. Le jeu avec la gravité nous aide à créer de l’espace dans le corps et nou...
Thème : Yin-Yang pour le dos
Le yoga aérien permet de revisiter les postures traditionnelles du yoga à l’aide d'un grand hamac en tissu. Cet atelier nous permettra d’explorer un ensemble de postures bénéfiques pour le haut du corps et notre colonne vertébrale: relâchement des hanches, renforceme...
Le yoga aérien permet de revisiter les postures traditionnelles du yoga à l’aide d'un grand hamac en tissu. Cet atelier nous permettra d’explorer les postures en flexion vers l’avant (variations de paschimottanasana ou la pince), permettant un étirement de la colonne et de toute la chaîne postéri...
En savoir plus- Cristina KTrès belle énergie d’Emeline qui se diffuse pendant ses cours de yoga qu’il soit dynamique ou doux. Chaque cours apporte un mot juste, bienveillant, et accompagne la respiration pour chaque posture. Ses cours m’aident à me recentrer, et contribuent à la santé et à l’ équilibre dont j’ai besoin chaque semaine !
- Christophe kEmeline est très bonne prof, à l'écoute de ses élèves et bienveillante… Elle accompagne dans les positions en tenant compte des difficultés de chacun. Je suis ressortie de son cours bien centré dans mon corps et en meilleurs forme tant dans le corps que dans l'esprit. Je conseille ses cours.
- Gabrielle BJ'ai découvert Yoga Sunrise il y a quelques mois et je suis très satisfaite de mon expérience. Les cours avec Emeline me permettent d'approfondir tout en finesse ma pratique du yoga. Je travaille le placement dans les postures, en douceur et progressivement, tout en prêtant attention à ma respiration. Chaque séance me permet de comprendre pleinement une posture ou un enchaînement, et de mémoriser les sensations corporelles, ce qui m'aide à chaque fois pour la séance suivante. Merci !
lun.: | 09:00 – 20:00 |
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mar.: | 09:00 – 20:00 |
mer.: | 09:00 – 20:00 |
jeu.: | 09:00 – 20:00 |
ven.: | 09:00 – 20:00 |
sam.: | 09:00 – 17:00 |
dim.: | Fermé |